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心臟病患者如何合理運動2017-05-15 13:48:39游泳：每次不超過1小時，每周3次游泳是十分好的運動方式，在運動過程中不負重，對保護膝蓋尤其有好處。但是對于冠心病患者來說，游泳時間別 ... -
細嚼慢咽的好處2017-05-15 11:39:45控制體重：通過飲食能夠得到健康身體，但是，更多的人想到的還是飽腹，的確，食物的攝取對于飽腹很重要，一般來說，大腦神經(jīng)接收到飽腹的信 ... -
健康飲食6大黃金法則，你能做到幾個？2017-05-15 11:24:40民以食為天，不過，怎樣才能吃得營養(yǎng)，吃出健康？營養(yǎng)專家總結(jié)的健康飲食的6條黃金法則，希望能對你有幫助。法則一：肉奶豆菜果，主食不可 ... -
快餐配送的這些問題你考慮過嗎？2017-05-15 11:12:08網(wǎng)絡(luò)快餐配送作為新興產(chǎn)業(yè)，給人們生活帶來了極大便利，只需動動手指，美食就會送上門來。而大家在享受訂餐便利的同時，也應(yīng)注意食品安全。 ... -
檸檬水的作用2017-05-14 16:03:22檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。鮮檸檬泡水喝，由于維生素含 ... -
健康飲食好搭配2017-05-14 15:39:35海鮮、奶制品配蔬菜：海鮮是高嘌呤并呈極高酸性的食物，攝入過多會引起代謝紊亂，增加血尿酸濃度，引發(fā)痛風。如果吃海鮮時，多吃些蔬菜、喝 ... -
初夏時節(jié)，吃這個簡直讓吃貨幸福得上天！2017-05-14 11:03:57酸奶粉四川的一種傳統(tǒng)特色小吃，酸辣粉麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩！酸辣粉源于四川民間 ，用當?shù)厥止ぶ谱鞯募t薯粉，味道以酸辣為主，也 ... -
聊聊網(wǎng)絡(luò)快餐配送2017-05-14 10:13:55當餐飲遇上互聯(lián)網(wǎng)+，一個新的就餐形式——快餐配送，走進了人們的生活。然而，快餐配送在改變我們的生活方式的同時，也滋生了食品安全、黑 ... -
廚房四味2017-05-12 14:10:35蔥可以加快人體的血液循環(huán)，減少膽固醇在血管壁上的沉積，防止血栓形成。經(jīng)常吃蔥對消化道癌癥有預(yù)防效果。它刺激消化液的分泌，起到促進食 ... -
凍豆腐更有營養(yǎng)2017-05-12 13:40:58豆腐的營養(yǎng)成分非常豐富。不論是凍豆腐還是鮮豆腐都富含大豆蛋白、大豆異黃酮、大豆磷脂、礦物質(zhì)等大量營養(yǎng)素。鮮豆腐內(nèi)部有無數(shù)大小不一的 ...
