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貧血的人可以吃土豆嗎？2017-06-27 14:37:37土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經(jīng)；有和胃調(diào)中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強(qiáng)身，美容，抗衰老之功效 ... -
六和義快餐推薦菜肴——蘿卜牛腩2017-06-26 16:29:12蘿卜燜牛腩以白蘿卜、新鮮牛腩，配以佐料長時(shí)間燉制而成，只要保證牛腩不被燉碎 燉得越久越入味、越好吃。牛腩作為這道美味的一種主要的食 ... -
六和義快餐推薦菜譜——肉沫茄子2017-06-25 11:49:25茄子的營養(yǎng)也較豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常 ... -
最常見的下飯菜——虎皮青椒2017-06-22 15:23:32虎皮青椒又叫虎皮海椒、糖醋辣椒癟子。因青椒表面炒得略微焦糊，斑駁的焦糊點(diǎn)如同老虎的花紋而得名。青辣椒是家家戶戶必不可少的一種食材， ... -
芝麻的營養(yǎng)價(jià)值2017-06-21 15:18:24據(jù)測(cè)定，芝麻含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，每百克芝麻含蛋白質(zhì)21 9克，脂肪61 7克，鈣564毫克，磷368毫克；特別是鐵的含量極高，每百克可高達(dá)50毫克。 ... -
六和義推薦菜譜——清炒瓠子2017-06-20 17:18:57瓠子，味淡，可煮食，不可生吃，夏日為日常食用。《食物本草》：主利大腸，潤澤肌膚。適宜各種類型的水腫，諸如心臟性水腫，腎炎水腫，肝硬 ... -
甜菜根的營養(yǎng)價(jià)值2017-06-19 14:42:04甜菜根中還含有碘的成分，對(duì)預(yù)防甲狀腺腫以及防治動(dòng)脈粥樣硬化都有一定療效。甜菜根的塊根及葉子含有一種甜菜堿成分，是其它蔬菜所未有的， ... -
排骨的營養(yǎng)價(jià)值2017-06-17 16:41:06補(bǔ)鈣:豬排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥:主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血 ... -
夏天炎熱高溫,一碗土豆番茄湯對(duì)身體好得不得了！2017-06-16 16:06:15夏天炎熱高溫，雨水多的時(shí)候，還濕氣重。在這又濕又熱的時(shí)節(jié)，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑郁等病癥的人 ... -
水煮肉片的做法2017-06-15 14:50:59水煮肉片很多人愛吃，那鮮，香，燙辣的感覺，從紅色湯汁中撈出肉片和一根根菜菜，真的是麻辣鮮燙，細(xì)嫩可口，吃著非常爽。自己在家做的食材 ...
