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如何讓食堂膳食營養(yǎng)合理化

時間:2018-01-31 17:05:05  編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部   來源:六和義快餐有限公司
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企業(yè)食堂第一要求是吃飽吃好,再就是營養(yǎng)合理化的要求。合理營養(yǎng)是指膳食營養(yǎng)在滿足機(jī)體需要方面能合乎要求,也就是說由膳食提供人體的營養(yǎng)素,種類齊全,精量充沛,能保證機(jī)體各種生理活動的需要。所以對于食堂承包商來說對平時最熟悉的原材料需要更進(jìn)一步的熟悉和掌握烹飪方式方法,多數(shù)食堂承包商很難做到這一點,但又不得不去做,這是市場的要求,客戶的需求。
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符合合理營養(yǎng)要求的膳食一般稱為平衡膳食,其基本要求是:
1、膳食中的熱量和各種營養(yǎng)素必須滿足生理和活動的需要:即膳食中必須含有維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、無機(jī)鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必需營養(yǎng)的營養(yǎng)素,且保持各營養(yǎng)素之間的物量平衡,避免有的缺乏、有的過剩。因此,食物應(yīng)多樣化,因為任何一種天然食物都不能提供人體所必需的一切營養(yǎng)素。所以多樣化的食物是保證,膳食平衡的必要條件。
2、食堂承包公司建立合理的飲食制度:如多少安排得當(dāng),可采取早晨吃好、中午吃飽、晚上吃少的原則。
3、食堂承包公司使用適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方法:要以利于食物的消化吸收,且有良好的食品感官性狀,能刺激食欲為原則。老年人的膳食宜嫩、軟,容易消化,一般應(yīng)限制油膩食物。
成熟企業(yè)中老年員工對營養(yǎng)的需求很大,食堂承包公司在服務(wù)過程中要合理選配食材,力求讓膳食合理化,讓過去的吃飽吃好,變成現(xiàn)在吃的有營養(yǎng)。
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