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排骨別再燉了,“蒸”的香百倍,鮮美軟爛,不油膩~

時(shí)間:2019-08-13 17:03:07  編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部   來(lái)源:六和義快餐有限公司

作為一個(gè)肉食愛(ài)好者,吃飯最不能缺少的就是肉~無(wú)論是紅燒的、糖醋的、清燉的還是醬烤的,我都愛(ài)??!
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比起粉蒸肉,粉蒸排骨更不油膩,肉質(zhì)酥爛脫骨,味道讓人印象深刻,吃一塊你就停不下來(lái)。排骨經(jīng)過(guò)蒸制后,入味、鮮香,吃起來(lái)又不油膩,非常適合夏天食用。今天六和義小編要推薦的就是粉蒸排骨的家常做法,一起學(xué)學(xué)吧!

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粉蒸排骨


做法


1、取兩根排骨,用清水沖洗干凈,切成段,用水沖洗干凈,瀝干水分,加食鹽、蠔油、生抽、黃豆醬、生姜,攪拌均勻,再倒入熟油,攪拌均勻,放在一旁腌制,讓排骨完全入味。

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2、將豆腐沖洗干凈切成片狀,均勻地平鋪在盤子上,撒上食鹽,涂抹均勻

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3、排骨腌制入味之后,用筷子均勻地?cái)[放在豆腐上,排骨蒸熟,可以關(guān)火出鍋,再撒上少許蔥花,即可。

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